女性なら、婚活女性ならなおさら「美肌」に敏感ですよね。

コップ一杯あるものを飲むことで、シミが消えた！肌がしっとりきめ細かくなった！という実例を紹介します。

私の母（当時６０歳オーバー）は顔中にシミがあり、特に目元に小指の第一関節ほどもある濃くて大きなシミに悩んでいました。

そのシミを消したのが「お手製・抹茶はちみつレモン」です。

まずはレシピをご紹介します。

レシピ

【材料】

・抹茶粉　ティースプーン半分

・レモン1/2個のしぼり汁

・はちみつ（スーパーで買えるコスパのいいもの）　小スプーン１杯

・少量のお湯、水100ｍｌぐらい

【作り方】

1.カップに抹茶粉、少量のお湯を入れ、抹茶が溶けるまで混ぜる

2.さらにレモン汁と蜂蜜を入れて混ぜる

3.水を入れて好みの量にする

3.おいしくいただく

母はこの「抹茶はちみつレモン」を一日一回飲むことを半年続けました。

すると、目元の巨大なシミがすっかり消えていました。私も確認しましたが、「え！あれが消えたの！まじで！」ととんでもなく驚きました。

６０代の母ですが肌はツヤツヤしっとりしていました。もちろんシミはほとんどが消えていました。

次に「抹茶はちみつレモン」の成分と効能を書いていきます。

成分・効能

【抹茶】スーパーフードとも呼ばれている

・カテキン　—–　抗酸化作用、体脂肪の燃焼作用、血糖値の上昇を抑える＝ダイエットに効く

・テアニン　—–　アミノ酸の一種で脳の興奮を抑えてリラックス効果がある

・ビタミンC　—–　カテキンと協力してメラニン色素を抑制する

・カルシウム、食物繊維、サポニン　—–　太りすぎを防ぎ、アレルギー対策にも効果的

【はちみつ】万能薬

・ビタミン各種　—疲労回復、風邪予防、肝臓を元気にする

・ミネラル　—–　体の組織を作る。血液、骨、歯など

・アミノ酸　—–　ダイエット、肌の細胞を作る

・ポリフェノール　—　抗酸化作用で体内の活性酸素を取り除く。老化防止にも

・グルコン酸　—-　ビフィズス菌を増やして腸の働きを整える

【レモン】

・クエン酸　—-　キレート作用でカルシウムを吸収しやすくし、骨を丈夫にする

・ポリフェノール　—　血圧を下げる

・ビタミンＣ　—-　疲労回復

素晴らしい栄養素ですね。これほどの成分を毎日摂っていたら６０代女性の肌もシミが消えてツヤツヤになります。（あくまで母の体験です）

婚活中の皆さん、一日一回一杯飲むだけの美容法です。

試してみてはいかがでしょうか😊